Unterstützung, wenn Belastungen den Alltag bestimmen
Ich biete Psychotherapie und klinisch-psychologische Diagnostik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – wertschätzend, individuell und auf Augenhöhe.
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Mein Angebot
Psychotherapie
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. In meiner Praxis arbeite ich verhaltenstherapeutisch und wissenschaftlich fundiert. Die Therapie wird dabei stets an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.
Gemeinsam klären wir Ihre Anliegen und Ziele und entwickeln konkrete Strategien, die Sie im Alltag unterstützen können. Der Fokus liegt darauf, Selbstwirksamkeit zu stärken, neue Bewältigungsmöglichkeiten zu erlernen und langfristige Stabilität aufzubauen.
Klinisch-psychologische Diagnostik
Klinisch-psychologische Diagnostik dient der differenzierten Abklärung psychischer Fragestellungen. Sie kann eine wichtige Grundlage für weitere Behandlungsschritte, schulische oder berufliche Entscheidungen sowie für mehr Klarheit über die eigene Situation sein.
Ich arbeite mit anerkannten, standardisierten Testverfahren sowie mit ausführlichen Gesprächen und Verhaltensbeobachtungen. Die Ergebnisse werden Ihnen verständlich und transparent rückgemeldet.
Ich unterstütze gerne bei ...
... Neurodiversität – ADHS & Autismus-Spektrum
Begleitung und Diagnostik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, mit besonderer Expertise bei Frauen. Fokus auf Verständnis, Entlastung und alltagstaugliche Strategien.
... Ängsten, Sorgen & innere Unruhe
Hilfe bei anhaltender Anspannung, Grübeln oder Panik – für einen gelasseneren Umgang mit belastenden inneren Zuständen.
... Sozialen Ängsten
Unterstützung bei Angst vor Bewertung, Unsicherheit in sozialen Situationen oder Rückzug – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Freiheit im Kontakt mit anderen.
... Persönlichkeitsbezogenen Mustern
Begleitung bei anhaltenden inneren und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten, mit Fokus auf Stabilität, Selbstverständnis und Orientierung.
... Zwangsgedanken und Zwängen
Unterstützung dabei, den inneren Druck zu reduzieren und wieder mehr Freiheit im Denken und Handeln zu gewinnen.
... Depressiven Verstimmungen & Erschöpfung
Begleitung bei innerer Leere, Antriebslosigkeit oder Überforderung, um wieder Orientierung und Kraft für den Alltag zu entwickeln.
... Begleitung nach Fehl- oder Totgeburt
Ein geschützter Raum für Trauer, Verarbeitung und die Suche nach einem individuellen, tragfähigen Umgang mit dem Verlust.
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